Σεμινάριο Συμβουλευτικού Κέντρου Φοιτητών ΠΚ με θέμα: “Άγχος και εξεταστική: Χρήσιμες οδηγίες επιβίωσης”

Παρακαλούμε δείτε το σχετικό αρχείο:

http://news.uoc.gr/news/2022/03-05/Αφίσα_Σεμιναρίου.jpg

Το βιωματικό σεμινάριο θα είναι διάρκειας δύο (2) ωρών, με δυνατότητα συμμετοχής είτε τη Δευτέρα 23-5-22 στις 12:00 – 14:00 είτε την Τετάρτη 25-5-2022 στις 12:00-14:00 και θα πραγματοποιηθεί δια ζώσης στο χώρο του ΚΔΑΠ (δίπλα στο ΣΚΦ).

Για δηλώσεις συμμετοχής οι ενδιαφερόμενοι θα απευθύνονται στο : https://docs.google.com/forms/d/1bAlm2UvlJ8tqnUJ-ltd4O–bntTW2za_PgfOayY_rXo/edit

Οι συμμετέχοντες θα μάθουν

1) να αναγνωρίζουν τα σωματικά συμπτώματα του άγχους και να εντοπίζουν τον φαύλο κύκλο του άγχους

2) να οργανώνουν τον χρόνο τους αποτελεσματικά και

3) αποτελεσματικές τεχνικές διαχείρισης άγχους πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την εξεταστική.

— Συμβουλευτικό Κέντρο Φοιτητών Πανεπιστημίου ΚρήτηςΠανεπιστημιούπολη ΓάλλουΤηλ.: 28310 77979, 28310 77982,28310 77984e-mail: rskf@admin.uoc.gr

Students Counseling Center – University of CreteGalos CampusTel.: 0030 28310 77979, 28310 77982,28310 77984e-mail: rskf@admin.uoc.gr