Παρακαλούμε δείτε το σχετικό αρχείο:
https://news.uoc.gr/news/2025/06-05/Αφίσα_Σεμινάριο_Άγχους.png
Το ΚΕ.ΨΥ.Σ.Υ. του Πανεπιστημίου Κρήτης προσκαλεί τους/ις φοιτητές/τριες σε Σεμινάριο με θέμα “Διαχείριση Άγχους & Εξεταστική”
Το σεμινάριο είναι αφιερωμένο στην κατανόηση και διαχείριση του άγχους κατά την εξεταστική περίοδο.
Στόχοι του Σεμιναρίου
- Κατανόηση Μηχανισμών Άγχους
- Στρατηγικές Διαχείρισης Άγχους
- Δεξιότητες Οργάνωσης Χρόνου
Μέσα από πρακτικές στρατηγικές, τεχνικές χαλάρωσης και εργαλεία οργάνωσης χρόνου, το σεμινάριο στοχεύει στη μείωση του άγχους και στη βελτίωση της συγκέντρωσης και της προετοιμασίας για τις εξετάσεις.
Ημερομηνίες Διεξαγωγής: 16 & 22 Μαΐου 2025
Χώρος Διαξαγωγής: ΚΔΑΠ – κάτω από το Εστιατόριο και δίπλα στο ΚΕ.ΨΥ.Σ.Υ. (πρώην Σ.Κ.Φ.)- Πανεπιστημιούπολης Γάλλου
Συντονίστριες: Μπαρουξή Ειρήνη
Τσικριτσάκη Μήνα
Δήλωση συμμετοχής σε μία από τις δύο ημερομηνίες που αναφέρονται παρακάτω, έως και την Τετάρτη 14/5/2025, ώρα 12:00 μμ. στο σύνδεσμο https://docs.google.com/forms/d/1N6JBrOMqeL3IP-uwXwjXbyfazkFT8IbjuxjnZSfA0Kw/edit